Voor vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in een relatie waarin ze te veel moesten geven en te weinig ruimte kregen om te zijn.
Je weet niet meer wie je bent zonder die relatie
Dat is niet jouw schuld. Je bent jezelf kwijtgeraakt door te lang voor een ander te leven.
Je bent sterk, je houdt alles overeind, maar van binnen is het stil op een manier die je niet uit kunt leggen. Je hoeft het niet alleen terug te vinden.
Herken jij dit?
Dat je jezelf kleiner maakt om de rust te bewaren.
Dat je twijfelt aan je eigen gevoel.
Dat je bang bent om je uit te spreken.
Dat je lijf signalen geeft die je niet meer kunt negeren.
Dan wil ik dat je dit weet:
Je bent niet zwak. Je bent niet te gevoelig. Je bent niet teveel.
Je bent jezelf kwijtgeraakt door te lang voor een ander te leven. En dat mag gezien worden.
Want wanneer er weer ruimte komt om naar jezelf te luisteren, kan er iets gaan bewegen.
Wil jij dit weer?
- Weer weten wat jij voelt.
- Weer kunnen vertrouwen op je eigen gevoel.
- Weer keuzes durven maken omdat ze goed voelen voor jou.
- Niet steeds rekening houden met wat een ander vindt, maar ruimte ervaren voor jezelf.
- Niet langer alleen maar sterk zijn omdat het moet, maar je ook weer vrij, licht en jezelf voelen.
Je hoeft niet terug naar wie je vroeger was. Je mag ontdekken wie je nu werkelijk bent.
"Durven is even je evenwicht verliezen
Niet durven is jezelf verliezen"
-Søren Kierkegaard, Deense filosoof
Er was een periode waarin ik het vertrouwen in mezelf helemaal kwijt was. Deze zin gaf er precies de juiste woorden aan.
Ik was bang om op mezelf te vertrouwen. Onterecht, weet ik nu.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Misschien herken je inmiddels hoe makkelijk je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt. En misschien vraag je je af hoe je weer terugkomt bij jezelf.
Daar wil ik je bij helpen.
Ik ben geen therapeut. Ik ben een coach die zelf heeft ervaren hoe het is om jezelf in een relatie kwijt te raken. Ik ken de twijfel: was het wel erg genoeg? Beeld ik me dit niet gewoon in? Waarom kan ik niet gewoon doorgaan?
Maar ik heb niet alleen mijn eigen ervaring. Ik heb mezelf ook professioneel ontwikkeld. Ik volgde opleidingen in onder andere academisch coachen en ACT. In mijn coaching combineer ik mijn levenservaring met professionele kennis en methodes.
Bij mij hoef je niet eerst precies te kunnen uitleggen wat er met je aan de hand is. Ik herken veel van wat er kan spelen. Tegelijkertijd is iedere vrouw en iedere situatie anders. Ik kijk daarom niet voor jou wat je moet doen. Ik help je om zelf weer te voelen, te ontdekken en keuzes te maken die bij jou passen.
Met zachtheid waar dat kan en een liefdevolle confrontatie waar dat nodig is. Op jouw tempo, in een setting waarin je je veilig mag voelen.
Monica
Hoe kan je beginnen?
Eerst zelf weer wat dichter bij jezelf komen - Terug naar jezelf - bundel
Voel je dat er iets niet klopt, maar weet je niet goed wat of waarom? Met deze bundel neem je bewust tijd voor jezelf. Je staat stil bij wat je voelt, wat je nodig hebt en wat er in je speelt.
Een zachte eerste stap om weer wat dichter bij jezelf te komen.
→ Bekijk Terug naar jezelf
Eerst kennismaken - Een gratis eerste ontmoeting
Misschien wil je liever eerst even praten of samen wandelen. Om kennis te maken, te vertellen wat er speelt en te voelen of mijn manier van begeleiden bij je past.
Een eerste ontmoeting duurt 30 minuten en is vrijblijvend.
→ Plan een gratis eerste ontmoeting
Samen verder - Leven in verbinding met jezelf
Voel je dat je hier echt iets in wilt veranderen? In dit traject van drie maanden werken we samen aan het terugvinden van jezelf. Je leert opnieuw herkennen wat je voelt, nodig hebt en wilt. En ontdekt stap voor stap welke keuzes bij jou passen.
3 maanden · € 847
→ Bekijk het traject
Wat andere mensen zeggen
“Je bent een bruisende, zonnige, kleurrijke, integere vrouw. Je bent (h)eerlijk jezelf en hebt mij hiermee goed geholpen.”
- Suus
Wat andere mensen zeggen
“Mijn traject bij Monica heb ik als ontzettend waardevol ervaren. Door haar warme en professionele aanpak voelde ik me direct op mijn gemak. De sessies boden een veilige en vertrouwde omgeving waarin ik me echt gehoord voelde.”
- Ellen
Wat andere mensen zeggen
“Je bent een warme vrouw waar je snel je verhaal aan kwijt wil.”
- Jolanda
WIL JE EERST NOG WAT MEER VOELEN WIE IK BEN?
Misschien herken je jezelf in mijn verhaal, maar ben je nog niet zover dat je contact wilt opnemen. Dat is helemaal oké.
Met mijn gratis e-book Sterk. Vrij. Jij. krijg je ruimte om thuis verder te lezen, stil te staan en te ontdekken wat er bij jou speelt.
Een eerste stap, helemaal op jouw eigen moment.
→ Ontvang het gratis e-book
Nog een vraag? Of gewoon even contact?
Weet je nog niet precies wat je wil vragen of zeggen? Dat hoeft niet. Schrijf gewoon wat er in je opkomt. Ik lees het en kom bij je terug.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Oosterwechelsweg 22
7433 CP Schalkhaar
monica@teruggevonden.nu
06 83 51 06 74